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[中醫觀點]補腎壯陽的食物,減少對威而鋼的依賴

俗話說的好,吃什麼補什麼,這麽說是正確的嗎,今天我們就從中醫角度裡來看看大夥常說的補腎壯陽食物。

中醫觀點中的陽痿

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首先我們來看看中醫觀點中什麼是陽痿:

1.稟賦不足,勞傷久病

2.先天不足或恣情縱慾,房事過度,或少年手淫,或早婚多育,均可造成精氣虛損,命門火衰而致陽事不舉。

3.久病勞傷,損及脾胃,氣血化源不足,也可致宗筋失養而成陽痿。

七情不調

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情緒失調,劇烈變化,造成體內新陳代謝發生紊亂,也會造成陽痿:

1.情志不遂,思欲過度,憂思郁怒,則肝失疏泄,宗筋所聚無能,乃成陽痿;

2.過思多慮,損傷心脾,氣血不足,宗筋失養;

3.大驚卒恐,傷於心腎,氣機逆亂,血不達宗筋,作強不能,則陽事不舉。

飲食不節

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過食醃製食物、醇酒厚味、油炸燒烤等刺激性食物,久而久之,脾胃運化失常,聚濕生熱,濕熱下註肝腎,經絡阻滯,氣血不榮宗筋,乃成陽痿。

外邪侵袭

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環境陰冷、體虛、久居濕地等內因外患一相遇,便容易導致濕熱外邪侵襲,濕氣蘊結肝經,下註宗筋,發為陽痿。

補腎壯陽的食物

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那除了在性前服用威而鋼調整狀態,平時還可以通過怎樣的食補重振男人雄風呢,來看看有什麼補腎壯陽的藥物:

人參

這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睬固酮的含量,可新增精子的製造量和性活動頻率

肉桂

內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液迴圈,能讓男人放鬆身心、盡情享受倆人間美好的夜晚。雖然不像威而鋼有提振性欲的實質效用,但是卻能助長心理層面的性欲,改善陽痿,再配與營養豐富的乳酪,作用真真切切。

當歸

當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。

鮭魚

含高蛋白質,可助增體內荷爾蒙。

生蚝

海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。其他水產物如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

魚子醬

魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

雞蛋

雞蛋是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗,其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘,性平。含蛋白質、脂肪、多種維他命、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣,養腎益陰,是性成熟的營養素。

其實在我門的生活當中並不難發現,我門可以通過飲食的方式就能達到補腎壯陽的效果,這些好吃又補身體的食物怎麼能不多吃呢。通過食療來減輕對威而鋼的依賴也是值得提倡的。

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